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風のラボのヨガプログラムは、大きく分けて３つ。
◎初心者から中級者まで、気軽に始められる『定期オンラインヨガ』
◎カウンセリングを通じて、あなたに必要なヨガをカスタマイズしていく『パーソナルヨガ』
◎非日常の空間で、自分の身体に真摯に向き合う『お寺でヨガ』
いまのあなたに一番しっくりくるものは、この３つのうちどれですか？
ヨガを習慣化したい人、時間を有効に使いたい方におすすめ。
「関節をほぐす・筋肉に刺激を与える・緊張をリリースする」の３つを毎回バランスよく行います。画面はオンでもオフでも大丈夫。初心者の方には、負担を軽減したやり方をお伝えします。
レッスン日時：土曜朝8:00~8:30／木曜夜8:30~9:00
※参加にはZoomアプリが必要です。アーカイブ付きなので、予定が合わない時や、忘れてしまった時も安心です。
料金 月¥3,000
公式Lineから申し込む
moshで申し込む
長年悩んできた慢性不調、もしかしたら治すカギは自分の中にあるかも・・・
東洋医学の考え方で、体と心にやさしく寄り添い、体質に合ったヨガを提案します。普段の生活の中で行えるツボ押しなど、自分を整える方法を知りたい方にもおすすめです。
✧経絡別プライベートヨガ（50分） 料金:¥6,500
※Zoomによるオンラインです。
※事前にお送りする問診フォームにご自身でご回答いただき、それをもとにカウンセリングを行います。
☆お申し込みは、予約日時の３日前までにお願いします。
日常とは違う、お寺の空気の中でヨガをやってみませんか？
静かな田園地帯に囲まれ、虫の声や風の音を聴きながら、自分の体とじっくり向き合う時間を持ちましょう。
隔週の月・水・金でクラス開催。月曜１３時はハタヨガ、水曜１０時はヴィンヤサヨガ、金曜１９時は陰ヨガクラス
いずれも少人数制で、ひとりひとりのペースを大切にします。
料金：回数チケット制
３回4,500円（期限３ヶ月）
５回6,000円（期限３ヶ月）
１０回10,000円（期限６ヶ月）
体験レッスン１回1,500円
日常とは違う、お寺の空気の中でヨガをやってみませんか？
静かな田園地帯に囲まれ、虫の声や風の音を聴きながら、自分の体とじっくり向き合う時間を持ちましょう。
隔週の月・水・金でクラス開催。月曜１３時はハタヨガ、水曜１０時はヴィンヤサヨガ、金曜１９時は陰ヨガクラス
いずれも少人数制で、ひとりひとりのペースを大切にします。
料金：回数チケット制
３回4,500円（期限３ヶ月）
５回6,000円（期限３ヶ月）
１０回10,000円（期限６ヶ月）
体験レッスン１回1,500円
北海道在住。無茶な生活で心身を痛めつけた２０代の経験から、ヨガの道に入る。２児の出産を通じ、女性が生涯で体験する体と心の大きな波を受容する方法として、さまざまなヨガを学ぶ。
陰ヨガ指導者養成講座終了（2019） Vinyasaヨガ指導者養成講座終了(2020） 経絡yoga指導者取得(2021）
| ワークスペース | 風のラボ |
|---|---|
| 代表 | 中原 晴子 |
| 所在地 | 北海道雨竜郡秩父別町２条東２ |
| 所在地 | 北海道雨竜郡秩父別町２条東２ |
